Plany dopasowane do Twojego tempa

Zacznij bezpłatnie i wybierz pakiet, który najlepiej pasuje do Twojego stylu planowania posiłków. Bez ukrytych kosztów.

Częste pytania o płatności
Kolorowe miski z porcjami zbilansowanych posiłków

Najczęstsze pytania o płatności

Wybierz swój plan

Start

Bezpłatnie przez 7 dni
  • Dostęp do przykładowych jadłospisów
  • Podstawowa lista zakupów
  • Wgląd w bazę przepisów
Wypróbuj

Miesięczny

29 zł/mies.
  • Personalne jadłospisy na tydzień
  • Listy zakupów z podziałem na działy
  • Wymiana dań w planie
Wybierz

Kwartalny

75 zł/kwartał
  • Wszystko z planu miesięcznego
  • Orientacyjny balans makroskładników
  • Biblioteka ulubionych przepisów
Wybierz

Co znajdziesz w pakietach

Tygodniowe jadłospisy

Gotowy plan na siedem dni, dopasowany do Twoich preferencji i liczby posiłków.

Każdy plan

Listy zakupów

Uporządkowana lista pogrupowana według działów sklepu, gotowa do druku.

Każdy plan

Wymiana dań

Łatwo zamieniasz dowolny posiłek na inny wariant z naszej bazy przepisów.

Od planu miesięcznego

Balans makroskładników

Orientacyjny rozkład białek, tłuszczów i węglowodanów przy każdym dniu.

Od planu kwartalnego

Biblioteka przepisów

Zapisuj ulubione dania i twórz własną kolekcję inspiracji kulinarnych.

Od planu kwartalnego

Planowanie z wyprzedzeniem

Układaj menu na kilka tygodni naprzód i oszczędzaj czas każdego dnia.

Plan roczny

Niniejsze treści mają charakter wyłącznie informacyjny i nie zastępują profesjonalnej porady. Przed rozpoczęciem nowego programu żywieniowego lub wellness skonsultuj się z wykwalifikowanym specjalistą. Informacje na tej stronie opierają się na otwartych źródłach i osobistym doświadczeniu. Nie zastępują konsultacji ze specjalistą.